19 septembre 2014

Smoothie Banane, Cerises et lait d’amande


Encore un smoothie pour faire passer des fruits un peu trop mûrs (par contre le dénoyautage des cerises c’est assez long…)


Ingrédients:

1 banane mûre
2 tasses de cerises très mûres dénoyautées
Lait d’amande selon votre goût


Pas-à-pas:

Épluchez et coupez la banane, équeutez et dénoyautez les cerises
Mettez-les dans un mixer
Une fois le jus obtenu servez immédiatement avec du lait d’amande ou non

Trucs et astuces :
Je commence par les cerises, je les mets ensuite au congélateur pour 30 minutes, puis je mixe avec la banane et le lait d’amande bien froids

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